웃음치료 내 몸을 살린다 (김현표 저)

웃음치료, 내 몸을 살린다 국내도서 저자 : 김현표 출판 : 모아북스 2011.01.20 상세보기

 

건강하게 오래 산 노인들은 ‘걱정이 적고 활기차며, 항상 웃는 습관’을 가진 사람들입니다
문제는 이 많은 것들 중에 새로운 생각은 고작 5%에 불과하다는 점입니다. 나머지 95%는 과거에 생각했던 것들을 반복해서 돌
인간이 하루에 떠올리는 긍정적인 생각은 전체 생각의 고작 25%에 불과한 것입니다.  5~6만 가지의 생각들 중에 3~4만 가
이와 같이 ‘되고 법칙’에 대입해서 인생을 살아가면 안 되는 것이 없는 것이다.

>>>

평소에도 웃고 싶다. 억지 웃음이라도 짓고 싶네.

웃고 활기찬 행동이 꼭 업무와 연관될 필요는 없지.

내 생각 중 5%가 새로운 생각의 탄생이고 95%는 과거 생각의 반복이라니 좀 충격적이다.

긍정 생각은 25%에 불과한 점은 인류학 관점에서 풀어야하는 수수께끼일까.

되고 법칙은.. 무슨 술 마시고 하는 행동 또는 일본일들의 사상 같아서, 아직 잘 이해되지 않는다.

웃음치료던 무슨치료던 내 몸 좀 살려줘.

요추 디스크, 경추 디스크, 지방간 중증, 복부비만 등 난리네.

내 생각이 내 뜻대로 안 되는데, 내 뜻대로 조작하면 되는건가.

평점은 5점 만점에 3점

한줄서평: "되고법칙 말고, 마음 편히"