4번이 느끼는 절망감의 핵심은 자신이 어떠해야 한다는 내면의 이상적인 그림을 따라가지 못하는 데에 있다. 그 안에 내재된 것은...
방어기제, ‘함입(introjection)’이다. 함입이란 사랑하는 대상의 속성, 태도, 특징의 일부를 자신의 정신 속으로 합...
4번은 자신을 드러내면 결국 망신당하고 자존심을 다칠 거라고 두려워한다. 이런 상황을 피하기 위해 주로 움츠러들다 보니 초연하...
균형 잡힌 삶을 살려면 감정적, 정신적 침착함과 냉정함뿐 아니라 상황을 있는 그대로 받아들이는 마음과 외부의 사건에 흥분하지 ...
4번은 자신의 경험에 접근할 때 그 경험에 반응하지 않고 매달리지 않으며, 그 경험이 멋지고 극적이어야 하며 평범하면 안 된다...
그 순간 일어나고 있는 일에 맞서 싸우지 말고 내·외적으로 항복하고 마음을 여는 태도로 바뀔 필요가 있다는 뜻이다
진정한 역동일시(disidentification)는 우리의 경험에서 멀리 떨어지는 것이 아니라 그 안으로 완전히 뛰어들 때만 ...
4번은 자신이 경험하는 것을 극적으로 만들지 말고 수치심 때문에 그것과 거리를 두지 말아야 한다는 뜻이다. 균형을 유지하면서 ...
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에니어그램은 나를 이해하는데 도움을 주지만, 그 도그마에 빠지는 것은 경계한다.
나는 예술가 4번 유형이고, 4w5(날개는 5번 유형) 보헤미안이라고 하는데, 결국 나의 이러한 기질을 어떻게 생산적으로 발화할 수 있느냐가 더 중요해 보인다.
마침 팥빵 앱에서 황혼에니어그램 팟케스트를 접하게 되어, 네이버 카페 가입해서 그 안에서 글도 남기고 다른 사람들 글에서 위로 받고 있다. 4번 유형이 좀 고독하고 다른 사람의 care가 필요하다보니, 4번 유형이 카페 활동도 제일 적극적이다.
평점은 5점 만점에 4점.
한줄서평: "조화로운 일상"
